【BB追唔上生長線怎麼辦？💭🌱】

其實我地一向好受媽媽客人歡迎（非常感激大家嘅信任🙇🏻‍♀️），搵我地除咗係為咗養胎，令個胎陀得更穩🤰🏻、同時可以慰勞下媽媽，更有唔少係因為BB追唔上生長線📈，急需進補幫下手，今日就講下點做有助BB追上生長線，變得肥肥白白👶🏻。

日常生活上，🛌足夠嘅睡眠同休息係十分重要，每日必須訓夠8小時或以上🕗，因為孕婦睡眠不足有機會引致內分泌失調，亦容易產生毒素，影響BB發育🌱。美國 University of Pittsburg 嘅一項研究亦發現🔎，媽媽喺懷孕期間唔夠瞓🐼，會令BB體重偏低及較易出現併發症，所以訓多啲係成本低又見效嘅補品。

飲食方面，優質嘅雞、魚、牛肉、雞蛋都有助長胎🍗，為BB發育提供足夠嘅蛋白質，而牛油果🥑都係受孕媽媽歡迎嘅長胎之選，因為佢所含嘅不飽和脂肪酸，有助BB嘅視力👀、大腦🧠，同神經系統嘅發展。

如果BB受到唔同原因限制，都係追唔上生長線的話☹️，咁就可以考慮食花膠或燕窩補補啦。並唔係賣花讚花香，而係真係有唔少媽媽係追緊生長線嘅時候會搵我哋💪🏻，其中一個例子就係有位追唔到週數嘅BB，同其他BB比較係最瘦嘅3%🥺，醫生表示如果追唔到週數就可能要催生，而呢位媽媽就係一星期內食密密食燕窩，最後BB都好叻仔追返上去，唔使催生可以自然出世👶🏻。 燕窩同花膠都係營養豐富、蛋白質高、脂肪低嘅補品，真係好適合肥B唔肥媽嘅客人選擇🤰🏻。