上一篇文提到腎虛係男人同女人都有機會面對嘅問題，今次就講下有咩原因導致腎虧，等大家可以預防勝於治療，避免變虧。 生活習慣上，成日搬重嘢、姿勢差，令自己腰酸骨痛，腰部冇好好休養，會有機會導致腎虧，因為中醫認為，腎同腰息息相關，如果腰受傷、痠痛，腎就會唔好。另外，喜歡坐地下嘅朋...