「去濕」是中醫中一種常見的調理方法，旨在消除體內過多的濕氣。濕氣過重可能導致身體出現各種不適，如疲勞、身體沉重、消化不良等症狀。春天去濕尤為重要，因為這是一年中濕氣最易累積的時期。